quarta-feira, julho 13, 2011


Dicas de Roupas Para Usar na Academia...

0

A escolha da roupa certa depende, basicamente, de onde se está indo e o que se pretende fazer. Na academia, por exemplo, você vai fazer exercícios e suar. Portanto, precisa de roupas leves e que proporcionem mobilidade.
Geralmente, roupas de ginástica são colantes e elásticas, valorizam as curvas e realçam as imperfeições. Identifique os seus pontos fortes e fracos e aprenda a disfarçá-los antes mesmo de enrijecer a musculatura!

Quem tem pernas... 
  • Curtas: podem vestir shorts curtos, bermudas com detalhes verticais.
  • Finas: pode optar por calças de moletom, ou tecido molengo (adequado às práticas esportivas) em cores claras ou com detalhes horizontais. Mulheres com pernas finas devem destacar a parte de cima, com tops ou camisetas largas.
  • Grossas: podem vestir calças escuras que terminem abaixo dos joelhos ou leggings escuras.

Quem tem busto...
  • Grande e volumoso: deve vestir, sob camisetas, tops que proporcionam boa sustentação.

Quem está com...
  • Quilinhos a mais:  Os excessos ficam ainda mais salientes se você vestir roupas de cores vivas, como verde-limão, amarelo e laranja. Peças em preto, marrom e azul-escuro são opções melhores.
  • Barriguinha saliente: só pode deixá-la à mostra quem pode.  Se não estiver tão bem assim, prefira bodies escuros, calças de cintura mais baixa e tops com recortes na cintura e que cubram (com sobra) toda a barriga.

Quem é...
  • Baixinha: deve evitar roupas com listras horizontais, que achatam visualmente e  fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e gordinha. Prefira as com detalhes verticais.

Tênis, tênis e tênis!
Invista em um bom  tênis. Atualmente, as fabricantes desenvolvem modelos para fins diferentes (caminhada, corrida, impacto). Escolha o seu de acordo com a sua prática esportiva. E lembre-se: deve ser calçado com meias de algodão, que absorvem o suor do pé e impede o atrito, causador de bolhas.


Bjs+,
Ana Rita e Mara.




0 comentários:

Postar um comentário